Trening medyczny: odcinek lędźwiowy i kończyna dolna
Data: 17-18 Maja 2025
Prowadzący: dr Bartosz Rutowicz, mgr Sebastian Krawczyk
Adresaci: fizjoterapeuci, lekarze, studenci w/w kierunków, trenerzy personalni, trenerzy sportu
Miejsce kursu: Łódź
Cena: 1900 zł
Opis:
Poznaj autorski, wyjątkowo skuteczny koncept treningu medycznego wykorzystywany w pracy z każdym pacjentem ortopedycznym.
Zdobądź niezbędną wiedzę i umiejętności w zakresie planowania, nauczania prawidłowego ruchu oraz realizacji wyjątkowo efektywnego procesu usprawniania pacjentów ortopedycznych.
Szkolenie to jest wynikiem ścisłej, ponad 12-letniej współpracy na polu fizjoterapii i treningu motorycznego dr Bartosza Rutowicza – założyciela i właściciela Rehalab Academy oraz mgr Sebastiana Krawczyka – założyciela i właściciela Move for Health. Dzięki temu powstał autorski koncept treningu medycznego, cechujący się niezwykłą skutecznością w terapii pacjentów ortopedycznych.
Naszym priorytetem jest przekazanie kompleksowej wiedzy i umiejętności niezbędnych do profesjonalnego prowadzenia procesu usprawniania pacjentów ortopedycznych z różnorodnymi urazami obejmującymi odcinek lędźwiowy kręgosłupa, staw biodrowy, staw kolanowy, stopę oraz urazy mięśniowe i tendinopatie.
Szkolenie obejmuje następującą tematykę:
– Operacje odcinka lędźwiowego kręgosłupa
– Endoprotezoplastyka stawu biodrowego
– Artroskopia stawu biodrowego: FAI, obrąbek
– Rekonstrukcja ACL – więzadła krzyżowego przedniego, PCL – więzadła krzyżowego tylnego
– Meniscektomia – usunięcie fragmentu łąkotki
– Szycie łąkotki
– HTO – Osteotomia kości piszczelowej
– DFO – Osteotomia kości udowej
– Endoprotezoplastyka stawu kolanowego
– Zabiegi chirurgiczne po zwichnięciu rzepki: rekonstrukcja MPFL, osteotomia Fulkersona
– Szycie zerwanego ścięgna Achillesa
– Rekonstrukcja więzadeł w stawie skokowym.
– Trening dla osób mających siedzącą pracę
– Trening dla osób mających pracę związaną z dźwiganiem
– Trening dla osób mających zespoły bólowe odcinka lędźwiowego kręgosłupa
– ILIOPSOAS RELATED: Ból z przodu i biodra u młodej osoby
– GREATER TROCHANTER PAIN SYNDROME: ból po bocznej stronie biodra
– FAI: Konflikt udowo-panewkowy – leczenie zachowawcze
– Trening dla osób mających zwyrodnienie stawu biodrowego.
– ITBS: Kolano biegacza
– Konflikt w stawie rzepkowo-udowy
– Kolano skoczka
– Choroba Osgooda-Schlattera
– Tendinopatie mięśni podudzia: strzałkowych, ścięgna A 1 Achillesa, piszczelowego przedniego, piszczelowego tylnego, zginacza długiego palucha
– Inwersyjne skręcenie stawu skokowego
– Złamania w obrębie stopy
PROGRAM:
Dzień I
•Teoria: Idea kursu.
•Teoria: Kooperacja specjalistów w procesie usprawniania pacjentów.
•Teoria: Trening medyczny: definicja, cel, specyfika pacjenta z urazami w obrębie kończyny dolnej i kręgosłupa lędźwiowego.
•Teoria: Kontuzje przeciążeniowe vs zabiegi chirurgiczne/ urazy.
•Teoria: Trzy filary w treningu medycznym.
•Praktyka i teoria – I filar w treningu medycznym: Postawa aktywna; Oddech w treningu oporowym; Core: wydajność mięśni korpusu.
•Programowanie i strategia I filaru.
•Wykład: Zabiegi chirurgiczne i urazy w obrębie kręgosłupa lędźwiowego i kończyny dolnej (artroskopia biodra, rekonstrukcja ACL/PCL, naderwanie MCL, szycie łąkotki, szycie Achillesa, naderwanie ATFL, CFL, „skręcenie” stawu kolanowego, meniscektomia, zabiegi chirurgiczne kręgosłupa lędźwiowego).
•Teoria: II filar w treningu medycznym
•Praktyka: Zabiegi chirurgiczne i urazy w obrębie kręgosłupa lędźwiowego i kończyny dolnej. Ćwiczenia dedykowane – trening mobilności vs trening oporowy. Specyfika usprawniania wybranego segmentu ciała.
•Praktyka: Ćwiczenia dedykowane wykorzystywane w leczeniu konkretnej patologii.
•Teoria: Programowanie i strategia wprowadzania II filaru.
Dzień II
•Wykład: Kontuzje przeciążeniowe kręgosłupa lędźwiowego (LBP), obręczy biodrowej (Iliopsoas Related), Greater Trochanter Pain Syndrome, Adductor Related), stawu kolanowego (ITBS, Runners Knee, Jumpers Knee, „chondromalacja rzepki”, Osgood Schlatter); stopy (tendinopatie Achillesa, Plantar Fascitis, Paluch koślawy). Specyfika patologii i wybrane przyczyny ich powstawania.
•Teoria: III filar w treningu medycznym – przyczynowe oddziaływanie treningu w procesie usprawniania pacjentów.
•Teoria – Fundamentalne wzorce ruchowe w treningu medycznym.
•Praktyka – Fundamentalne wzorce ruchowe: Hip Hinge, Squat, Split Squat, Carry. Nauczanie ćwiczeń ze szczególnym uwzględnieniem postawy wyjściowej i umiejętności koordynacji oddechu z ruchem.
•Praktyka: Progresje i regresje ćwiczeń. Modyfikacje i wariacje.
•Praktyka – wykorzystanie specyfiki odważników kulowych kettlebells w treningu medycznym.
•Teoria – Programowanie procesu usprawniania w oparciu o 3 filary.
•Teoria – Indywidualizacja w procesie usprawniania pacjentów.
•Cel, strategia i planowanie procesu usprawniania.
•Q&A
KURSANT OTRZYMUJE:
- materiały szkoleniowe
- certyfikat w języku polskim i angielskim
MIEJSCE i GODZINY
Uczestnicy zostaną poinformowani mailowo o dokładnym miejscu i godzinach szkolenia.