25-27/10/2019 

EPI PHASE 1

30 Sie 2019
0

I Stopień Szkolenia National Certificate in Strength & Conditioning

Data: 25/27.10.2019

Miejsce: Centrum Vera Sport, Łódź ul. Siewna 15

 

Opis szkolenia:

I-szy stopień szkolenia NCSC jest wprowadzeniem do koncepcji przygotowania motorycznego Elite Performance Institute.  Jest on skierowany do trenerów S&C, trenerów personalnych, trenerów sportowych i fizjoterapeutów, którzy chcą zdobyć specjalistyczne wykształcenie w celu poprawy wyników swoich sportowców i klientów.

Poprzez połączenie popartych badaniami zajęć praktycznych i teoretycznych, każdy z uczestników będzie mógł nauczyć się systemu treningowego S&C krok po kroku. I-szy stopień szkolenia EPI umożliwi kursantom bezpośrednią naukę od trenerów/wykładowców, którzy pracowali ze sportowcami najwyższego wyczynu, biorących udział w Mistrzostwach Świata i Igrzyskach Olimpijskich.

 

Co Zyskasz?

  • Staniesz się lepszym trenerem, osiągającym jeszcze lepsze rezultaty. Bez względu na to z jakimi sportowcami trenujesz, czy są to zawodowcy czy amatorzy, w jakim są wieku i jakie są ich możliwości.
  • Zostaniesz przygotowany do wspierania zawodników przygotowujących się do występów na najważniejszych imprezach sportowych, z Igrzyskami Olimpijskimi włącznie.
  • Dowiesz się, jak prowadzić zawodników na każdym poziomie ligowym w wielu dyscyplinach, m.in. w piłce nożnej, koszykówce czy rugby.
  • Zyskasz rozpoznawalność jako specjalista w zakresie przygotowania motorycznego z międzynarodowymi kwalifikacjami.
  • Dowiesz się, jak prawidłowo testować sportowców i analizować ich wyniki.
  • Poznasz autorski system badania sportowców wykorzystywany m.in. w Kadrze Narodowej Irlandii w rugby.
  • Opanujesz techniki poprawy efektywności biegu i przyspieszania.
  • Poznasz metodykę prawidłowego nauczania rwania i podrzutu opartego o model teoretyczny i techniczny.
  • Nauczysz się podstaw periodyzacji treningu i programowania jednostek treningowych.
  • Zobaczysz, jak w prosty sposób można kształtować zwinność u zawodników gier zespołowych oraz indywidualnych.

 

 

PROGRAM PHASE 1

 

  1. Globalna ocena funkcjonalna w sporcie (MCS)
  2. Postępowanie korekcyjne wg oceny MCS
  3. Test Tool Box – czyli różne testy i oceny używane w sporcie
  4. Ćwiczenia z Olimpic Lifting – Clean & Jerk
  5. Przyspieszenie Liniowe
  6. Kształtowanie zwinności w grach zespołowych
  7. Ćwiczenia plyometryczne
  8. Kształtowanie systemów energetycznych w sporcie
  9. Programowanie treningu i fundamenty periodyzacji

 

Wykładowcy/Trenerzy:

 

Karl Gilligan

Dyrektor Edukacyjny Elite Performance Institute

 

Sportowiec i trener. Autor programu kształcenia NCSC (najbardziej rozpoznawalny program podnoszenia kwalifikacji trenerskich w zakresie przygotowania motorycznego na Wyspach Brytyjskich).

Posiada szerokie i wieloletnie doświadczenie w pracy trenera. Szkolił irlandzką, narodową drużynę rugby do lat 19, drużynę Leinster Rugby, lekkoatletów biorących udział w Igrzyskach Olimpijskich, zawodowych golfistów a także drużyny piłkarskie (County i Eircom Premier League).

Pierwszy oficjalnie akredytowany członek Irlandzkiego Instytutu Sportu w zakresie treningu motorycznego. Członek stowarzyszenia NSCA (National Strength and Conditioning Association) z certyfikatem CSCS (Certified Strength and Conditioning Specialist).

Autor cenionych publikacji branżowych dla: Irish Independent, Emerald Rugby, Run Ireland, Run Direct oraz Irish Golf Desk.

 

 

Adam Blechman

Wykładowca i Trener Przygotowania Motorycznego NCSC

 

Absolwent AWF Warszawa, Instruktor Elite Performance Institute od 2017 roku. Członek Polskiego Stowarzyszenia Treningu Motorycznego. Tłumacz międzynarodowych seminariów i warsztatów branżowych. Trener Crossfit. Doświadczenie zawodnicze zdobywał w dyscyplinach takich jak: koszykówka, sporty walki, futbol amerykański. W swojej pracy, poza podnoszeniem parametrów motorycznych zawodników, skupia się na ciągłej ich edukacji na temat każdej gałęzi procesu treningowego.

 

Koszt szkolenia:

 

Early Bird (przy wpłacie do 25.09.19) – 2000 zł

Cena regularna (przy wpłacie po 25.09.2019) – 2200 Zł

 

Szkolenie tłumaczone na język polski!

Liczba miejsc ograniczona!

 

Wszyscy uczestnicy otrzymują certyfikat ukończenia EPI Phase 1

 

Pełny kurs NCSC składa się z trzech elementów:

NCSC Phase 1

NCSC Phase 2

Egzamin Końcowy NCSC (część teoretyczna 60 min, część praktyczna 30 min) – do egzaminu podejść mogą tylko osoby, które ukończyły uprzednio Phase 1 oraz Phase 2

 

Kontakt i pytania:
[email protected] / [email protected] lub [email protected]

Aktualności:

[ 6 stycznia 2019 ]

Jeszcze więcej!

[ 6 stycznia 2019 ]

Konkurs!