7-8/09/2019 

HIGH-PERFORMANCE BASKETBALL SEMINAR BY LIFTORA

04 Sie 2019
0

Data: 7-8.09.2019

Miejsce: Łódź, Hala Parkowa, ul. Małachowskiego 5/7

 

Opis kursu i jego cel:

Głównym celem kursu jest dostarczenie praktycznej wiedzy, którą odbiorcy będą mogli wykorzystać natychmiast, koncentrując się na minimalizacji ryzyka kontuzji i maksymalizacji wyników sportowych. To seminarium przeznaczone jest dla wszystkich trenerów przygotowania motorycznego i fizjoterapeutów, pracujących w różnych dyscyplinach sportu, a w szczególności w koszykówce.

Cieszymy się, że możemy dostarczyć najnowsze podejście do treningu motorycznego i profilaktyki urazów poprzez podzielenie się z Wami latami naszych praktycznych doświadczeń oraz niezliczonymi godzinami spędzonymi nad najbardziej aktualną literaturą z tej dziedziny. Szkolenie High Performance Basketball Seminar stworzone jest w formie „step by step” (krok po kroku) – dotyczy to progresji w celu stworzenia usystematyzowanego modelu pracy. Na ten model składają się m.in.: zestaw testów diagnostycznych, tworzenie planów rocznych, tworzenie i udoskonalenie modeli rozgrzewki oraz zintegrowanie systemu monitorowania zawodników w trakcie sezonu z naciskiem na ich ogólny jak i specjalistyczny pod kątem dyscypliny rozwój.

Kurs ten, jest pierwszym tego typu szkoleniem w Europie, zorganizowanym w formie „Touru” (10 państw) a przedstawione treści oferują odbiorcom wyjątkowe podejście, rzucające wyzwanie tradycyjnemu procesowi myślenia o procesie dochodzenia do optymalnego wyczyny. Jesteśmy przekonani, że Ci, którzy inwestują w dalsze kształcenie, zdobędą wartościowe doświadczenie i wiedzę oraz zapoznają się ze standardami tego, jak powinien wyglądać proces tworzenia „zawodnika przyszłości”.

 

Tematyka kursu:

– Profilowanie i ocena graczy na poziomie „Elite”

– Opracowywanie planu rocznego „krok po kroku”

– Budowa efektywnego kosztowo systemu monitorowania zawodników

– Postępowe i nowatorskie podejście do rozgrzewki

– Wdrażanie „Wysokiego/Niskiego Modelu” w koszykówce

– Programowanie okresu „OFF-SEASON i „PRE-SEASON”

– Trening i „coaching” wysokich zawodników

– Porfilaktyka i terapia typowych kontuzji występujących w koszykówce

 

Plan kursu:

Dzień 1

9.30         Profilowanie i ocena graczy na poziomie „Elite”

Tworzenia Formularza Oceny

10.30      Opracowywanie planu rocznego „krok po kroku”

Przewodnik krok po kroku do budowy jednorocznego planu treningowego

13.00      Budowa efektywnego kosztowo systemu monitorowania sportowców

Jak stworzyć własny system przy ograniczonym budżecie i zasobach

14.00      Podejmowanie decyzji z dnia na dzień

Wypełnianie luki pomiędzy Formularzem Oceny a podejmowaniem decyzji codziennych.

Jak zebrane dane będą warunkowały nasze decyzje?

15.00      Programowanie w okresie „PRE-SEASON” i „OFF-SEASON”

Obszary szczególnej i mniejszej wagi w przygotowaniu motorycznym

w poszczególnych okresach

Podstawowe zasady „odbudowy” sportowca

 

Dzień 2

9.00         Postępowe podejście do rozgrzewki

Techniczno-taktyczne vs Przedmeczowe Stymulowanie

10.00      Wdrażanie Wysokiego/Niskiego Modelu w koszykówce

Modele pozwalające trenerom dokonywać odpowiednich wyborów adaptacyjnych i codzienną gotowość decyzyjność.

11.00      Trening i „coaching” wysokich sportowców

Specyfika zawodników i modyfikacje planów treningowych mające na celu optymalizację rozwoju wysokich sportowców.

13.00      Zarządzanie kontuzjami o wysokim poziomie wystąpienia i ryzyka w koszykówce

Konkretne kroki w celu zminimalizowania ryzyka oraz częstotliwości skręceń stawu skokowego i bólu przedniego przedziału stawu kolanowego.

14.00      Instruktaż Modelu Rozwoju Blocku „0”

Opanowywanie podstawowych wzorców ruchu.

15.00      Tworzenie modelu High-Performance

Jak stworzyć model wysokiego wyczynu w koszykówce przy ograniczonym budżecie i zasobach ludzkich?

 

O wykładowcach:

Sam Reffsin:

Sam urodził się w Amherst w stanie Massachusetts. Posiada ponad dziesięcioletnie doświadczenie jako trener przygotowania motorycznego, współpracując zarówno ze sportowcami profesjonalnymi jak i ligi NCAA. Obecnie obejmuje on dwa stanowiska: Asystent Trenera Przygotowania Motorycznego w drużynie koszykówki kobiet na Uniwersytecie w Louisville oraz „Director of Performance” w Tureckiej Reprezentacji Narodowej Koszykówki Kobiet (z którymi pracował podczas Mistrzostw Świata w 2018 roku). Sam uzyskał tytuł licencjata nauk ścisłych w dziedzinie wychowania fizycznego na Keene State College oraz tytuł magistra nauk ścisłych w dziedzinie ćwiczeń fizycznych i żywienia na Sacred Heart University. Oprócz dyplomów, Sam posiada najważniejsze, honorowane w USA certyfikaty: Collegiate Strength & Conditioning oraz National Strength & Conditioning Association. Sam jest również certyfikowanym przez Functional Movement Screen Trenerem Podnoszenia Ciężarów. Poza pracą lubi wędrować, trenować, czytać, podróżować i pić dużo kawy!

 

Thomas Huyghe:

Jest belgijskim trenerem przygotowania motorycznego w drużynie Erie BayHawks w G-League. Swoją podróż po Stanach Zjednoczonych rozpoczął w 2014 r., Kiedy to miał okazję uzyskać tytuł Magistra Nauk o Ćwiczeniach Fizycznych i Zarządzaniu Zdrowiem na Uniwersytecie Środkowej Oklahomy. Cztery lata później, (2018) Huyghe zakończył swój pierwszy sezon w G-League, gdzie BayHawks awansowali do playoffów po raz pierwszy od 2012 roku.

 

Koszt:

190 euro

 

Zapisy:

Zapisy oraz płaty za kurs przyjmowane są przez oficjalną stronę internetową Liftory: https://liftora.com 

Istnieje jednak możliwość zarejestrowania się przez naszą stronę, wówczas prześlemy dokładne instrukcje co należy wykonać dalej, aby zapewnić sobie miejsce na szkoleniu!

 

Informacje dodatkowe:

Partnerem edukacyjnym szkolenia jest Polskie Stowarzyszenie Treningu Motorycznego.
Uczestnicy otrzymują certyfikat uczestnictwa wydany przez głównego organizatora Liftorę oraz Rehaedukację.

Liczba uczestników ograniczona!
Szkolenie tłumaczone na język polski!

Kontakt I pytania:
[email protected] lub [email protected]

Aktualności:

[ 6 stycznia 2019 ]

Jeszcze więcej!

[ 6 stycznia 2019 ]

Konkurs!